Tidak kira dimana anda berada atau walau sesibuk mana anda sekalipun, kecergasan diri perlulah dijaga. Ambil masa 5 minit untuk lakukan aktiviti seperti yang dinasihatkan ini.
Sumber: Kementerian Kesihatan Malaysia - Portal Myhealth
Tidak kira dimana anda berada atau walau sesibuk mana anda sekalipun, kecergasan diri perlulah dijaga. Ambil masa 5 minit untuk lakukan aktiviti seperti yang dinasihatkan ini.
Sumber: Kementerian Kesihatan Malaysia - Portal Myhealth